lundi, avril 9

VOYAGER EN AVION AVEC UN DIABÈTE DE TYPE 1

P'tit voyageur a 7 ans et demi et 6 ans de diabète...

Les voyages en avions avec sa pompe à insuline, il ne connait que ça.

La première fois qu'il a voyagé en avion, c'était pour aller en Islande, en Avril 2016, il avait 5 ans.
Ensuite, il est allé à Hong-Kong en décembre 2016 puis aux USA en Août 2017.

Avec le diabète, il faut prendre quelques précautions particulières avant de passer la douane.

Casse tête ? ou casse pied ? 

Rien de tout ça ! Enfin, un peu quand même !



Notre adage : voyager léger ... 😄😄😄


Voici le récap des préparatifs pour voyager en avion sereinement !


P'tit voyageur à une pompe à insuline, il faut donc les 2 schémas : 


LA POMPE :

CATHÉTERS ET RÉSERVOIRS

Quelle quantité prendre ?

Prenons l'exemple d'un voyage de 15 jours à l'étranger :

Je change le KT tous les 3 jours, mais je compte comme si je change tous les 2 jours. On se sait jamais...

Je vais devoir faire 7 changements de KT, (je compte large, c'est mieux) je rajoute une marge de 30%, (j'arrondi au chiffre supérieur) = 2 de plus, sachant que je changerais aussi son KT avant de partir de la maison. Au moins, on est tranquille pendant 3 jours sur ce point là..
Mais comme on n'est jamais trop prudent, et que je pense que 2 KT de marge ce n'est pas assez, j'en prendrai encore 1 ou 2 de plus... 😄😄 à cause du principe n°8 des "au cas où"...

Ce qui fait 10 cathéters et réservoirs pour 15 jours à l'étranger, vaut mieux être autonome quand on part loin.

INSULINE :

Quelle quantité prendre ?

Pour remplir mes réservoirs, je prend des flacons. P'tit voyageur à besoin de peu d'insuline. Je sais qu'il a besoin d'un flacon pour 3 semaines environ, donc pour un voyage de 15 jours, je prend le flacon entamé et un flacon neuf.

POMPE :  

Je prends toujours une pompe de secours, elle sera pré-programmée avec le schéma basal/bolus du moment. Pour avoir une 2ème pompe, il faut en faire la demande à son prestataire. Surtout si on part à l'étranger ! Rien de plus simple... 😉


LES STYLOS : 

Comme il a une pompe, les stylos sont pour les urgences et le schéma de remplacement au cas où il y aurai un souci avec la pompe.

Je prends un stylo d'insuline rapide avec une cartouche, et un stylo de lantus. (pour l'insuline lente)
Il ne faut pas oublier de prendre également des aiguilles pour le stylo de rapide. (une dizaine pour 15 jours).
Sachant que la cartouche peut aussi me servir à remplir les réservoirs pour la pompe.
Mais pour ça, faudrait que ses 2 pompes le plantent lâchement...


LE FREE STYLE LIBRE : 

Combien de capteur prendre ?

Toujours pour un voyage de 15 jours : 

Cela va dépende également de "combien de jours restent-ils avant de le départ" ?
Mais pour 15 jours j'en prendrai 2.

Et pour un voyage d'un mois et 3 jours comme aux USA, j'en avais pris 4 sachant qu'il restait pas mal de jours sur celui qu'il portait. J'anticipe le fait qu'il peut s'arracher ou bugger. 



LES APPAREILS A GLYCEMIE :

Cette fois-ci prenons l'exemple de notre dernier voyage aux USA (+ d'1 mois), j'avais pris : 

2 lecteurs pour free style libre, et un lecteur de glycémie/acétone. Pas question d'être en panne en plein milieu du désert !
A noter que maintenant, il existe l'application Libre-Link sur smartphones Android et Apple qui peut fonctionner en parallèle du lecteur FreeStyle (mais qui ne fait pas la glycémie capillaire). Par contre le capteur est à initialiser en même temps sur le FreeStyle et sur le téléphone (enfin, en même temps, on a quand même une heure de délais). 

⚠ ⚠ Attention, ne vous faites pas avoir ! Scanner d'abord le lecteur Free Style Libre avant votre téléphone portable autrement seul votre téléphone portable pourra lire le capteur qui vient d'être installé. 😏

2 auto-piqueurs.

Environ 150 électrodes de glycémies, une vingtaine de bandelette pour l'acétone et environs 25 lancettes

En fait, je pense surtout il n'y a pas de quantité type à emporter. 
Il faut prendre un minimum (compter le besoin pour la durée du voyage) et avoir toujours une quantité de secours de tout. 



Mais, par exemple pour un week-end à Londres de 2 jours (partis le samedi matin retour le dimanche soir, pas de changement de KT de prévu, j'avais quand même pris 2 KT et réservoirs, un flacon d'insuline, un appareil à dextro de secours en plus de son free style libre et des électrodes pour faire des glycémies capillaires. 



LA COLLATION : 

Dans sa pochette à dextro, il y a toujours du sucre en barrette et des bonbons. Je prends aussi un paquet de gâteaux dans mon sac à dos.




L'ADMINISTRATIF :

1 ordonnance prescrite par le diabétologue (ordonnance type, pour avoir toujours sur soi des aiguilles, insuline, électrodes, appareils glycémies, collation...)

1 certificat pour le free style libre (ne passe pas aux rayons X) ICI

1 certificat de sortie de territoire pour la pompe, avec les références des 2 pompes en français et en anglais.

1 carte de diabétique

Et bien sur, tout ça est gardé sur moi dans un sac à dos en cabine, et mon mari a une petite réserve dans le sien.


DIVERS : 

- Glucagen Kit : 1 ou 2 selon la durée du voyage. (J'en avait pris 3 pour les USA, étant donné que je ne m'en suis jamais servi en vrai, je voulais avoir de la marge, si jamais je loupe une étape, dans la précipitation...) Mais avant de partir, on s'était tous entraîné avec des boites périmées, injectées dans une éponge.

- Câbles pour recharger le Free style libre.

- Des piles pour la pompe et pour le lecteur de glycémie.

- Un sac à zip pour mettre les liquides (insuline, kit de glugagen)

- Une ceinture pour la pompe

- Patch Emla (pour les changements de free style libre ou de KT)


LA CONSERVATION DE L'INSULINE : 


Et comment je fais pour conserver l'insuline à bonne température en mode backpacker ? La réponse dans un prochain article ! 😄😄


Faudrait p'être prévoir une valise supplémentaire pour tout ce que je vais devoir emporter en matériel médical pour notre Tour du Monde d'un an !!?? 😂



lundi, mars 26

USA : J13 et J14 - Jeudi 10 et vendredi 11 Août GRAND CANYON

Jeudi 10 Août :  

On quitte l'hôtel. A peine profité du confort, qu'il faut déjà repartir... !

Grosses courses au supermarché, on à l'impression de toujours manger la même chose, mais en même temps le camembert à 10$, on s'en passe bien finalement, vu le prix 😳 On restera sur "l'overdose du cheddar". 😵

10h30 direction Desert View au Grand Ganyon







Mais la pluie s'invite à nouveau.

On a quand même droit à un magnifique arc-en-ciel :





A 17h30, on monte la tente, l'emplacement est à côté des sanitaires, bien pratique, en fait !

19h : dîner, mais on n'aura pas le temps de finir, la pluie revient, on mange le désert dans la voiture ! 




Changement de cathéter, à la frontale et sous la tente. Au moins, on est abrité de la pluie 🙆




Vendredi 11 Août : 

Réveil à 7h30.
A 9h nous sommes prêt. On fait provision de glace pour notre glacière.

On demarre la rando Bright Angel Trailhead jusqu'à Hermit Rest.
On prend quand même le shuttle sur une partie de la rando.








On a même une table pour le pique-nique du jour : Royal et quelle vue pour le déj !!


A 15h, nous sommes au visitor center pour prêter serment et avoir les badges pour les enfants.

On fini par des points de vues : 

Matter Point et Yaki Point.

De retour au camping, pendant le dîner, nous aurons un magnifique couché de soleil.





Et demain, on refait les bagages...😫








mardi, février 27

USA : Jour 11 et 12 - Mardi 8 et mercredi 9 Août - PAGE

Jour 11- 12- Mardi 8, et mercredi 9 Août


Mardi 8 Août :


La nuit à été glaciale...

On quitte déjà Bryce Canyon, les journées passent trop vite ! 

Réveil à 8h, démonter la tente, essence, course...c'est devenu la routine.

On prend la route vers Page en traversant Grand Staicase Escalante National Monument.

Mauvaise idée : la route est en réalité une piste : Bosses, creux, gués, on roule à 2 à l'heure (km ou miles, c'est pareil, ça n'en finit pas)

Il fait très chaud maintenant, par chance on trouve un petit arbre pour nous faire de l'ombre pour le déjeuner ! 

On fait la rando : Paria Rim Rocks : 



L'état de la route pendant des miles et des miles...!


Et bien sur, y'a que moi qui porte dans cette famille...! 😄



La suite du programme est encore plus intéressant : direction le lac Powell, pour un bon bain. Il fait très chaud ! et on apprécie le décor !



On continue avec le fameux barrage : Glen Canyon Dam





Et pour changer, ce soir nous dormons à l’hôtel, enfin je voulais dire : au motel 6 😃 .

Notre chambre donne à côté de la machine à glaçons, les gens se servent jusque tard le soir et tôt le matin ! On entend tout... 😠
On fera de même, à chaque hôtel, on se servira en glaçons pour notre glacière mais le mieux est d'acheter des blocs de glaces aux stations essences. 



Mercredi 9 Août : 

Aujourd'hui, nous avons rendez-vous pour une visite guidée.

ANTELOPE CANYONS !

La visite est prévu à 10h40, nous arrivons à 9h30.
Le retard s'accumule et la visite commende réellement à 12h ! 😠

Autant dire que ça nous arrange pas du tout, et qu'il faut régulièrement contrôler et ajuster la glycémie de p'tit voyageur à coup de bonbons, gâteaux... pour tenir jusqu'au déjeuner !

Mais, ça vaut bien le détour et le retard 😍 : 












Nous sortons à 13h25. La visite nous à couté 91$ pour nous 4, avec Kent's Tours.

Après le déjeuner, autre point de vue : HORSESHOES BEND

Il fait très chaud, plus de 40°C, des panneaux nous informent la quantité d'eau à prendre. Impossible de partir sans eau, même pour une petite distance.




De retour à l'hôtel, les enfants ont bien mérité une petite baignade à la piscine.
Je me charge de faire la lessive, il y a un problème avec le dryer, je perds 2 fois 45 min. C'est toujours pas sec ! Du coup, j'ai le droit d'utiliser les machines de la blanchisserie de l'hôtel. Format XXL.

On dîne dans la chambre. 

Et on profite d'un lit moelleux avant 5 jours de camping !

A suivre...





mercredi, février 21

Quand t'annonces à tes parents que tu pars faire le tour du monde en famille dans 6 mois...


Chers Huguette et Raymond*,


Voilà déjà un moment que nous y pensions avec papa voyageur.

Je pense que le moment est venu pour vous l’annoncer.

Cette décision ne s’est pas faite sur un coup de tête, rassurez-vous, surtout quand on est chargé de famille. On en a donc parlé ensemble, on a réfléchi (mais pas trop), puis on en a parlé aux enfants. (Parce que ça les concerne aussi, un peu, quand même).
On a laissé passer un peu de temps, il fallait trouver le bon moment….l’âge des enfants, penser à leur scolarité, le nombre d’année de diabète de p’tit voyageur, son autonomie, son équilibre glycémique (heu non, pour ça, on attend encore, ce jour viendra, peut-être).


Et donc voilà, on y est, ça approche à grand pas :




Le suspense est intenable :
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Oui, je sais,

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Voilà, nous allons faire partis du club des familles (non fermé, la porte est grande ouverte, hein, à qui veut le rejoindre, même vous) qui vont faire un TDM.

Bon, avant que tu ne Googlises ce que veut dire TDM, toi qui ne fait pas (encore) partis du club, il s’agit de faire un TOUR DU MONDE, oui, tu as bien lu, un voyage autour du monde ! 
Pas la peine d’aller chercher tes lunettes, Huguette, elles sont déjà sur ton nez !


Huguette : Mais comment ça, un tour du monde ? C’est encore un truc à la mode pour les jeun’s

(J’entends déjà ta 1ère question, même si tu es tombé de ta chaise).

T’inquiètes, je réponds à toutes tes questions même celles que tu n’oses pas poser.

Nous allons donc voyager plusieurs mois (faut bien ça pour un TDM) loin, très loin, tant qu’à faire, et visiter plusieurs pays. On part vers l’Est et on revient vers l’Ouest.

Vient ensuite naturellement ta 2ème question.


Raymond : Et les enfants alors ?

Après mûres réflexions, on a hésité longtemps, puis finalement, on vous les laisse ! On les emmène, évidemment 😊 !


Huguette : Mais ils sont fous ? N’est-ce pas Raymond ? Ils ne vont pas bien ? Qu’est-ce qui vous est passé par la tête ? Un tour du monde avec des enfants ?

Cette question, tu l’as pensée tellement fort que je l’ai entendu aussi, hein ! Mais, je tiens à te répondre quand même : tout va bien pour nous. Il faut savoir que des dizaines ?, centaines ?, milliers ? de familles se lancent dans l’aventure chaque année (désolée, je n’ai pas les chiffres exactes, qui m’importent peu, pour tout te dire).

A part ça, nous sommes RAVIS, IMPATIENTS, SUR-EXCITES, STRESSES, et bien d’autres choses encore.


Raymond : Vous partez quand et combien de temps ?

Comme tu t’en doutes, on a un peu réfléchi à cette question aussi, et pensé aux enfants, on partira donc pendant plusieurs mois pendant leur année scolaire.


Huguette : Pourquoi partir à ce moment-là ?

Cette question va avec la précédente, je voulais attendre que les enfants soient assez grand pour « s’en souvenir » mais pas trop grands quand même pour pouvoir leur faire l’école (p’tit voyageur sera en CE2 et grand voyageur en CM2), je pense que je devrais m’en sortir, au pire, y’a Google et la calculatrice (mais chut… faut pas leur dire), et puis on ne veut pas attendre trop longtemps pour le faire, on en a envie maintenant ! Et ça fait un moment qu’on y pense.


Raymond : Comment allez- vous faire pour l’école ? Les petits ne vont plus voir leurs copains, leur maîtresse….

Comme je le disais, nous ne sommes pas les 1ers à faire un voyage au long cours, plusieurs solutions existent. Nous allons faire l’instruction en famille. 
Tout le monde sait que l’école n’est pas obligatoire, seule l’instruction l’est ! En d’autres termes, mes enfants m’appelleront maîtresse pendant un an. (Gloups)

Et pour les copains, quoi de mieux qu’un copain Australien, Chilien ou Mexicain !?


Huguette : Quels pays allez-vous visiter ? J’espère qu’ils ne vont pas trop loin quand même… hein Raymond ?!

Si tu as bien suivi, j’avais dit loin, très loin. Nous allons donc principalement en Océanie : Australie, Nouvelle-Zélande, Nouvelle Calédonie, Vanuatu, Chili (Ile de Pâques) et Mexique ! On a du temps devant nous, donc on va en profiter justement pour aller loin et y passer plusieurs mois.


Raymond : Mais où allez-vous dormir ? Moi, je ne pourrais pas changer de lit tous les 4 matins ! Pas vrai Huguette ?

Nous allons dormir dans des hôtels, 3 étoiles minimum avec balcon et vu sur l’océan. 
Je tiens à mon petit confort de princesse. Ha, flute ! Attendez, on me dit dans l’oreillette que cela ne va pas être possible ?! 
Apparemment on n’a pas le budget pour un an ! 
QUOI, c’est pas possible ça ! 😜
Bon bah, on va dormir sous la tente, dans un campervan, si si, et ça va être génial ! 😄 
A 4 dans un 5m², imagine un peu le rêve !


Huguette et Raymond en chœur : Mais vous partez avec p’tit voyageur, il n’est pas diabétique le petit ? Ce n’est pas un peu dangereux pour lui quand même ? Il lui faut de l’insuline, des changements de cathéter, des repas équilibrés, et un suivi avec l’hôpital... Non, mais moi, je ne pourrais pas hein, c’est trop de gestion, trop de stress…et si… et si… ? Ah non, je ne pourrai pas !

Merci de te soucier de la santé de mon fils. Alors, bien sûr, c’est un peu ce qui nous fait le plus peur dans l’aventure, mais après tout, si des adultes diabétiques l’ont fait, un enfant diabétique peut le faire ! Non ?

YES, WE CAN !

Nous allons partir avec un gros (très gros) stock de cathéters, réservoirs, flacons d’insuline. (Hey, t’avais pas dit qu’on devait voyager léger !) Bon et bien comme il faut faire des choix, je laisse ici, mon maquillage, mes robes de soirées et mes chaussures à talons ! Ça ira comme ça ?

J’aurais donc un stock de 4 mois en cathéters et un mois de surplus au cas où. Tu vois Huguette, je gère !

Qui vient pour nous apporter le reste de cathéters et surtout de l’insuline toute fraiche ? Quelqu’un ? Toi au fond là-bas ? La Nouvelle Calédonie pour passer Noël, ça ne te dit pas !? 😊

Je tiens juste à préciser que l’insuline est vitale pour p’tit voyageur, j’attends donc des volontaires ! 😉 Merci !

Mais non, je déconne, t’inquiètes pas, on a tout prévu ! 😎 Un gros colis à réceptionner tous les 3 mois, c’est gérable. Et pour l’insuline, il y en a dans les pays où nous allons !

Et puis, pour le reste, (changement de KT, injection d’insuline) c’est comme à la maison ! Il faut le faire, il faut le faire quoi ! Où que nous soyons !

Et si tu veux vraiment savoir si on s’en sort, suis-nous sur les réseaux sociaux !

Et pour les rendez-vous trimestriel avec son diabétologue ? Et bien, comme nous sommes en 2018, on le fera par Skype ! Mais si !


Huguette : Comment allez-vous donner des nouvelles ? Moi, avec les nouvelles technologies, je n’y comprends rien ! Hein Raymond, ils n’ont quand même pas créé un blog, ou un truc comme ça eux aussi !?

Si tu te souviens bien, effectivement, j’ai créé un blog il y a un peu plus d’un an, je t’en avais déjà parlé, et j’avais déjà l’idée en tête de faire partager notre aventure via le blog. L’adresse est dans tes favoris, bien sûr ! (bon, si par inadvertance tu as effacé tes favoris, je sais, ça peut arriver, je te redonne l’adresse en fin de mail, t’inquiètes…). 

J’y passe beaucoup de temps, alors j’espère que j’ai quelques lecteurs 😏

Et puis, il y a aussi une page Facebook, Instagram, YouTube… Comme ça, tu ne me manqueras aucune nouvelle! 
Et tu pourras même laisser des commentaires et partager avec tes amis. 😉


Raymond : Et le boulot, alors ? Nous, encore, nous sommes à la retraite, mais vous, vous êtes jeune, il faut travailler !?

Nous avons posé un congé sabbatique d’un an, nos places nous attendent au chaud à notre retour, t’inquiètes pas non plus pour ça.

Pour info, il y a 2 postes à pourvoir pour un an, si tu connais des personnes intéressés, mais ensuite, faudra nous les rendre !


Huguette : Comment allez-vous faire pour l’appartement ? Moi, je n’aimerais pas le laisser à des inconnus !

Bingo, effectivement, nous recherchons mollement activement nos futures locataires. Ce sera une source de revenue non négligeable pendant que nous serons en compagnie de crocodiles ou d’effrayantes araignées à dormir sur un matelas d’à peine 4 cm d’épaisseur sous les cocotiers 😌  


Huguette : Et la voiture alors ? On aurait pu s’en servir si Raymond n’avait pas perdu tous ses points depuis 1989 !

T’inquiètes pas Huguette, on ne sait pas encore, mais on cherche…


Raymond : Moi, je ne comprends pas pourquoi vous quittez votre zone de confort ? (appartement, boulot, école, lit douillet 😄) C’est la crise de la quarantaine ou bien ?

J’aurais pu répondre : VOUIIIIII ! Mais je vais développer un peu :

Nous quittons tout ça pour plusieurs mois, on peut se dire que dans une vie ce n’est rien. Mais pour nous, 2018/2019 va être enrichissante sur tous les plans. 
Et puis, oui, nous avons la quarantaine et nous avons la forme pour faire tout ça ; maintenant !

Les enfants vont faire de nombreuses rencontres, découvrir des cultures différentes, mais surtout, ils vont aller voir ailleurs, si l’herbe est plus verte  le MONDE !

Nous pensons aussi que vivre « comme tout le monde » est positif pour nous vis-à-vis de la maladie de p’tit voyageur, mais également pour lui.

Nous allons lui montrer que le diabète n’est pas un frein dans sa vie, mais une force ! Je dirais même que c’est le diabète de mon enfant, qui m’a fait faire le petit pas qui manquait pour passer d’une idée de TDM à sa réalisation ! Rien n'est impossible, il suffit d'y croire !

Et pour finir, ne dit-on pas que voyager forme la jeunesse ?


Informations supplémentaires :

Huguette, Raymond, rien ni personne ne pourra nous faire changer d’avis, la machine est déjà enclenchée ! 😰 😰 😰

Je sais que ceux qui n’aiment pas voyager ne comprennent pas notre choix car nous voyons la vie différemment d’eux. Mais c’est comme ça, chacun son objectif dans la vie, et c’est celui-là qui nous fait avancer !

Par contre, les compliments et les encouragements sont les bienvenus !


Huguette, pour nous suivre, c’est ici :

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Et n’oublie pas, avant de partir, il reste de longs mois, donc si ça te dit, fait un signe, et on pourra s’organiser un déj/diner ou un après-midi ensemble. (Je cuisine très bien les pâtes à toutes les sauces, après tout, on va bien en manger pendant 1 an (ou deux) ! 😖)

A bientôt,

Maman, 

Papa, 

Grand voyageur 10 ans,

P’tit voyageur 8 ans DT1, 


Futurs Tour Du Mondistes !


Ils sont contents, ils vont faire le tour du monde en famille 😤

Faudrait p’être penser à dire aux enfants qu’ils vont devoir faire l’école avec nous, non ?



* Afin de préserver leur anonymat, les prénoms de mes parents ont été changés. 

PS : Huguette et Raymond sont des personnages fictifs, toute ressemblance avec des personnes existantes ou ayant existé est purement fortuite. 







lundi, février 12

USA : Jour 9 et 10 - Dimanche 6 et lundi 7 Août - BRYCE CANYON


Dimanche 6 Août

Le décalage horaire à été bien amorti, nous nous levons à une heure raisonnable.

Après avoir démonté la tente et petit déjeuné, on prend la route car il ne faut pas traîner, ce soir nous dormons encore en camping sans réservation, c'est au 1er arrivé, 1er servi.

On arrive en fin de matinée, y'a de la place. Pas étonnant, il pleut ! Personne n'a envie de monter la tente sous la pluie, moi non plus. Le moral est au plus bas ! Mais bon, ce sont les risques du camping.

On fait un tour en voiture dans le camping pour trouver l'emplacement idéal pour avoir le moins d'eau possible sous la tente (certains emplacements sont carrément inondés).

On marque notre territoire à l'aide d'une feuille accrochée sur un petit poteau à l'entrée de notre place pour ce soir, et on va faire un tour en voiture.
Toujours pas envie de sortir, il pleut encore !

On en profite pour aller au visitor center récupérer les 2 booklets des rangers junior's programs pour les enfants.

Le programme des juniors Rangers est un petit livre de quelques pages avec des questions sur le parc et des jeux (il y a 2 niveaux, suivants les âges des enfants) qu'il faut compléter pour avoir un badge à l'effigie du parc. Au fil du mois, les enfants en ont gagné une dizaine chacun. Nous les avons maintenant accroché dans leur chambre.

On  commence les trails, pour obtenir la récompense des rangers, il faut prendre en photos les plaques avec les noms des randos. (Les benchs marcks) C'est amusant et ça motive les enfants.





Au passage, on ne peut qu'admirer la beauté du paysage.
Bryce a été un des parcs préférés de nous tous ! A voir absolument si vous passez par l'ouest.








Les hoodoos de Bryce Canyons ! 

Lundi 7 Août

Le lendemain, après une nuit glaciale sous la tente, et la pluie, nous petit déjeunons et partons pour une rando d'une 1 heure. Cette fois-ci, le soleil et là.








Mais après le déjeuner, la pluie revient. On en profite pour aller au visitor center et prêter serment pour avoir le badge.
C'est un ranger Français qui nous reçoit. Cette fois-ci les enfants s'en sortent bien ! Ils répètent après le ranger en Français, et promettent d'être respectueux de la nature, de manger leurs légumes et d'obéir à leurs parents (les rangers ont de l'humour ! Si, si même les Français 😃).

Voici la récompense : 




Mais, c'est pas tout ça, y'a le cathéter à changer, et le dîner à préparer. 😉
Et la nuit promet d'être fraîche..... 😞

A bientôt,