HONG-KONG J2

J2 - Lundi 19 Décembre 2016

Petite journée tranquille pour commencer ? 😃

La nuit n'a pas été bonne. Il fait très chaud dans la chambre, et à cause du décalage horaire, impossible de dormir correctement à partir de 4h du matin.

En plein milieu de la nuit, l'alarme incendie de l'étage sonne, "GÉNIAL" ! elle est juste derrière notre porte et dure de longues minutes. La sonnerie ne réveille même pas les enfants, c'est déjà ça, pourtant, elle est très forte ! Et nous perdons encore 2 heures de sommeil avec tout ça !
Mais ce n'est pas grave, nous sommes là pour découvrir HONG-KONG et j'ai hâte !

On se réveille vers 11h (bah quoi, c'est les vacances quand même) et nous prenons le petit-déjeuner dans la chambre.  La veille, nous avions acheté au supermarché des brioches et des jus de fruits pour nous et grand-voyageur, et des mini-briquettes de chocolat au lait à boire pour p'tit voyageur. 

Cette nuit, nous nous sommes dit que nous allions faire une petite journée tranquille, nous ne sommes pas encore remis du décalage horaire, et l'alarme nocturne n'a pas arrangé les choses.

Nous commençons par visiter les marchés aux poissons d'aquarium (et autres animaux de compagnie), le marché aux fleurs ainsi que d'autres, et le jardin aux oiseaux.

Coco ?

La balade est assez rapide et permet une 1ère mise en route du déplacement dans Hong-Kong.

Vers 12h, on se dirige vers le garden of Stars, qui fait référence au célèbre acteur Bruce Lee.

Ça tourne !

Il est 14h, il est grand temps de déjeuner, nous rentrons à l’hôtel pour manger nos sandwichs, et nous repartons pour Tsim Sha Tsui.
Il faut laisser environs 3 heures entre chaque injection, nous allons donc au rythme de notre petit voyageur.

Hong Kong fût l'hôte des épreuves d'équitation des J.O. de Pékin en 2008

Clock Tower

Mais la journée n'est pas finie, on se dirige alors vers la Tour ICC Tower, de là haut nous voulons voir le coucher de soleil, on arrive à temps mais il ne fallait pas traîner en route (ni se perdre 😏).

Comme  nous sommes en décembre le soleil se couche tôt, vers 18h, un peu comme en France, du coup, les journées sont assez courtes pour profiter du soleil mais les températures restent agréables jusqu'au soir !

Toujours munis de nos cartes octopus, cette fois-ci nous faisons un aller-retour en ferry pour pouvoir admirer les illuminations de Noël la nuit des 2 côtés du bras de mer qui sépare l'île même de Hong Kong de la presqu'île de Kowloon.

On avait pas dit "petite journée" ? 😪

Une fois sur place, nous cherchons un endroit pour dîner (local de préférence), mais un stand de Hot-Dogs nous tend les bras et fait toujours plaisir aux enfants. Pour le local on attendra demain ? Peut-être ...

Wan Chai sur l'île de Hong Kong

Tsim Sha Tsui sur la presqu'île de Kowloon

Wan Chai sur l'île de Hong Kong

"Central" sur l'île de Hong Kong

Le Star Ferry que nous avons pris, et au loin la ICC Tower sur la presqu'île de Kowloon

TsimSha Tsui sur la presqu'île de Hong Kong

Un peu partout où nous allons, les décorations de Noël sont très présentes (beaucoup plus qu'en France) Malgré les températures estivales nous sommes resté dans l'esprit de Noël tout le séjour. 

Cette fois-ci, la journée est vraiment finie, nous reprenons le bus à 2 étages pour notre hôtel, en espérant enfin une nuit reposante.

Les enfants, si vous pensiez vous reposer un peu pendant les vacances, c'est râpé ! 😄

Voyager avec son enfant diabétique à HONG-KONG. J-1, J0 et J1

Voilà bientôt 5 ans que nous injectons de l'insuline à notre enfant pour qu'il puisse vivre. Vivre comme tout le monde ?  Et bien, allez cette fois-ci, c'est parti ! Plongeons dans le grand bain, ça ne rigole plus...

Voyager en Asie à 6 ans avec un diabète. Gérer le décalage horaire, les repas, l'activité physique, les 13 heures d'avion de nuit. Gérer une otite, la cortisone et les hypers qui vont avec. Gérer tout ça assez bien, que nous avons hâte de repartir !

Genèse du projet : 

Pourquoi Hong-Kong ?

Janvier 2016, une amie de grand voyageur, me parle de ses vacances de Noël à la Martinique. Whaouh, des vacances au soleil en décembre,... trop bien !

Je propose à papa voyageur cette destination pour décembre 2016. Il est partant. On regarde alors les prix des billets d'avion pour la Martinique, la Guadeloupe mais, mais...  c'est hors de prix ! On regarde donc pour une destination moins cher à cette période de vacances scolaires et de Noël... Il se trouve que l'Asie n'est pas trop cher (pour le vol en avion), le Vietnam plus particulièrement, avec une escale à Hong-Kong, Bon finalement, pourquoi faire une escale, visiter Hong-Kong, ça nous va ! En plus, les températures sont très agréable au mois de décembre, une vingtaine de degré en moyenne.

Avant de commencer à vous raconter jour après jour, notre voyage, je tenais à remercier mon mari qui à passé plusieurs semaines à lire les guides de voyages et sites internet afin d'organiser ce voyage en autonomie. Il a sélectionné les activités à faire en fonction des goûts de chacun, les classiques à voir ou à faire et en fonction de l'âge des enfants. Il s'est renseigné sur quel moyen de transport sur place ? Comment ça marche ? Où dormir, quel hôtel ?  Que visiter ? Est-ce intéressant pour les enfants ? Que faire en cas de pluie ? Mais aussi sur place : Où manger ? Se repérer dans la ville, contrôler la glycémie la nuit, changer le cathéter, et ...porter l'appareil photo toute la journée 😤 Pour tout ça :  MERCI ! 💑

J-1 : Vendredi 16 Décembre 2016. 

Dans la nuit de Jeudi à vendredi, je suis réveillée par des pleurs. C'est p'tit voyageur, il se plaint de son oreille. Ouch ! Une otite avant de prendre l'avion, non mais c'est pas d'bol ! Va t'on devoir annuler le voyage ? J'envisage toutes les possibilités : Otite = impossible de voler, je reste à la maison avec mon fils et laisse partir papa et grand voyageur. Je les rejoints 2-3 jours plus tard, ou pas...?

8h : Malgré le doliprane, la douleur ne passe pas. Je lui ai donné la dernière dose que j'avais dans la nuit, je passe en racheter à la pharmacie. Le pharmacien, me confirme, une otite est contre-indiquée pour voler en avion. Je rentre donc dépitée.

14h : Après avoir fait la queue plus d'une 1 heure chez le médecin, il lui donne un traitement de cheval pour que la douleur passe en 36h. Il me dit aussi que les hôtesses ont l'habitude, que je peux demander de l'eau chaude dans des gobelets pour atténuée la pression dû au décollage et à l'atterrissage. Je suis soulagée, mon médecin vient de sauver nos vacances.

Youpi 😄 on va pouvoir partir tous les 4, dans 36 heures, c'est le grand vol pour HONG-KONG.

Je suis les consignes à la lettre du médecin et dès la 1ère prise de cortisone, les glycémies explosent, malgré l'augmentation des doses d'insuline (entre 2 et 3 fois plus que la normale!). Il restera toute la journée et la nuit à plus de 3.5g !

J0 : Samedi 17 Décembre 2016.

On est tous excités, je fini de boucler les valises, et à 16h, départ en RER. On est large, l'avion décolle à 20h20. Avant de fermer la porte de la maison, papa glisse les cadeaux des enfants sous le sapin. 😉🎅🎅🎅 Faut penser à tout !

Nous avons 2 valises, et un sac à dos chacun (très petit pour les enfants, mais bien pratique quand même). Papa a dans son sac à dos son matériel de photo, je porte le matériel médical de p'tit voyageur (qui tient dans une grosse trousse de toilette, j'ai optimisé la place et surtout j'ai viré les emballages inutiles) et les enfants portent leur pique-nique pour le dîner, de l'eau, des jeux de cartes et leur appareils photos.

Arrivés à l’aéroport, l'enregistrement est rapide car nous avons pré-réservé les places la veille. Ensuite vient le fameux passage de l'immigration et des portiques de sécurité. J'annonce à l'agent que mon fils est diabétique, (il porte aussi le free style libre) et que je préfère qu'il ne passe pas sous les portiques, aucun souci pour lui, et comme d'habitude p'tit voyageur se fera fouiller manuellement, ils feront aussi une détection de poudre sur sa pompe à insuline !

Pour une fois, avant de prendre l'avion, je n'ai pas eu trop d'appréhension, surement la joie d'aller à Hong-Kong et le stress que le décollage ne réveille la douleur de l'otite du petit.

19h : Les enfants mangent leurs sandwichs, ça fait passer un peu le temps, mais l'attente est longue. On se balade dans l’aéroport et on joue aux cartes.

20h30, on embarque, il y a déjà du retard, mais qui sera rattrapé en vol. La compagnie aérienne est CATHAY PACIFIC. Une fois en vol, les hôtesses nous servent des boissons et des petits gâteaux d'apéritif.  Il doit être plus de 21h30 mais les enfants n'ont pas du tout envie de dormir.😏 Ils jouent avec leur petit écran individuel à divers jeux. 

Vers 22h, une hôtesse vient me voir (quel honneur, 😄) elle me demande si je veux mon plateau repas avant ou après les autres ? 😏.  En fait, au moment de réserver nos billets, j'ai choisi un plateau repas spécial pour diabétique pour mon fils. J'ai voulu tester.

L'avantage, c'est qu'il est servi en premier, à l'aller comme au retour, ce qui peut être intéressant si les horaires des repas sont trop décalées. 

Pour lui, et son frère nous avions prévu un pique-nique à 19h. Impossible pour des enfants d'attendre 23h pour dîner, diabétique ou pas !

Mais, il a quand même voulu mangé un peu de son plateau. Pas de souci, mais après on dort, hein !

P'tit voyageur est malade et prend des médicaments, ses glycémies plafonnent à plus de 3g, j'injecte encore de l'insuline et 30 minutes après qu'il se soit endormi, c'est presque l'hypoglycémie. Il dort complètement sur moi, j'ai mon sac à main en bandoulière, j'arrive à scanner sa glycémie sans bouger, mais le sucre est dans les bagages au dessus de ma tête,  j'ai des bonbons à mâcher avec moi, je lui en met un difficilement dans la bouche et l'incite à mâcher en lui massant les joues ! Il se rendormait en 2 secondes à chaque fois ! 😣

Je dors très peu, car il bouge beaucoup, et la personne derrière moi, doit être la plus grande personne de tout l'avion car je reçois des coups de genoux de sa part ! Alors que papa voyageur me dira que pour une fois, il avait de la place pour les siens.

Une fois les enfants réveillés, ils veulent encore jouer sur leur écran, je fais pareil, il faut bien passer le temps ! Il m'est impossible de suivre un film, en avion je ne suis pas totalement détendu, il y a quelques turbulences, et le bruit des réacteurs m’empêche de bien entendre avec les écouteurs, du coup, je joue et ça me détend un peu.

J1 : Dimanche 18 Décembre 2016

Avec le décalage horaires (+7h) il est environ 12h quand un petit déjeuner nous est servi. Comme d'habitude, les repas spéciaux sont servis les premiers. Je règle la pompe à insuline sur 8h du matin pour que le ratio de l'injection d'insuline correspond aux petits déjeuners. L'avantage de la pompe c'est qu'il suffit de la mettre à l'heure du pays d'arrivée et p'tit voyageur ne sera jamais en manque d'insuline !

Si quelqu'un peut me dire ce qu'est le seafood congee ?

Enfin, il est presque 15h, on va bientôt attérir, j'ai un coup de barre, mais on doit remettre les sièges droits, donc pour dormir, ce n'est pas terrible. L'hôtesse de l'air me réveille alors que je dormais bien !😫

Vers 15h30, nous foulons le sol de Hong-Kong. Petit coup de stress devant les médecins qui vérifient la température corporelle de p'tit voyageur... heureusement, le doliprane a fait sont effet! Maintenant il faut encore récupérer les bagages et passer la douane.
Nous remplissons les petits papiers (en 4 exemplaires, on se partage la tâche pour être plus rapide). Enfin sortis de l’aéroport, nous prenons une carte de métro chacun (carte octopus) qu'il faudra recharger au fur et à mesure de nos déplacements. Pour les enfants, c'est demi-tarif et contrairement à Paris où c'est gratuit le WE avec un pass Navigo, ici, le week-end, c'est plus cher ! Une caution est à payer pour les cartes, mais elle nous sera rendue presque entièrement à la fin de notre séjour ainsi que les sommes non utilisées.

Bien arrivés à destination !

Après tout ça, c'est déjà l'heure de (re)manger, un petit repas au Mc Do à l'aéroport (c'est pas très local, ça fait toujours plaisir aux enfants et puis du local, on aura tout le reste du temps pour tester). Puis direction l'hôtel sur la presqu'île de Kowloon en métro. Pas facile de se repérer, mais spontanément, un jeune homme nous viens en aide. 😊

Tous sur leur smartphone !

Le plan du métro, easy non ?

A la sortie du métro, on est déjà dans l'ambiance, en France il doit faire 5 degrés, mais ici nous avons rangé nos manteaux dans nos sacs. Et on prend de suite un bain de foule, avec les valises ce n'est pas facile de se faire un chemin. Il ne faut pas perdre les enfants non plus, alors on leur tient bien la main !

La chine est surpleuplée, qu'on se le dise.

Ici, on roule à gauche, hein, A GAUCHE !

Nous arrivons à l'hôtel, notre chambre est petite, très petite mais c'est local aussi, et c'est seulement pour dormir, hein ! J'ai choisi d'avoir dans la chambre un lit double et un lit superposé pour les enfants.
Pas besoin de déballer nos affaires, il n'y a pas de placard, les valises resterons donc pleines sous nos lits. 😄
Une fois installés, nous sortons pour repérer les lieux. A côté, il y a un centre commercial et comme dans la plupart, au dernier étage se trouve un food-court, très bon, variés et pas cher, qui deviendra notre cantine du soir.

Miam, Miam !

Nous dînons, puis nous allons faire quelques courses au supermarché du centre commercial pour les petits-déjeuners et les pique-niques du midi avant de retourner à l'hôtel. Il y a un petit réfrigérateur à l'étage, du coup on en profitera pour stocker des réserves au frais.
Il est tôt en France mais comme la nuit à été courte dans l'avion, on ne met pas longtemps à s'endormir.

Mais allons nous bien dormir, cette première nuit ?

ISLANDE détails pratiques : voyager avec un jeune enfant diabétique

Voyager avec des enfants demande un minimum d'organisation, alors avec P'tit voyageur, on s'organise 2 fois plus et on anticipe !

COTÉ DIABÈTE :

Anticipation : Ordonnance et certificat.

- Nous avons fait une demande d'ordonnance pour l'insuline auprès du diabétologue lors de la dernière consultation avant le départ.
- J'ai fait un mail à la prestataire pour la sortir de territoire de la pompe. (envoyé par mail, ce document est valable 1 an, on peut donc le re-imprimer au cas de besoin).
- Faire le plein chez le pharmacien : insuline, lancette, patch...
- Demander une livraison au prestataire : Cathéters, réservoirs, champs stériles...

Et nous voilà prêts à partir sereinement !

On voyage léger, j'te dis !

LOGEMENT ET VÉHICULE :

Pour ce voyage, nous avons opté pour un 2 en 1. Dormir dans le véhicule et pouvoir préparer les repas. Manger chaud aussi, c'est important, vu les températures extérieures que nous avons eus !

Nous avons loué un camper-van. C'est un mode de déplacement très courant en Islande, et plus économique que le combo hôtel + voiture de loc. Nous avons loué directement sur le site de camp-easy.
Il s'est avéré que malgré les avantages de ce moyen de transport, les inconvénients ne sont pas bien loin :

1) Les poêles et casseroles fournis sont en téflon et ont toutes plus d'une dizaine de rayures bien marqués. J'ai donc acheté une casserole au supermarché du coin,
2) Le radiateur est très bruyant et impossible à régler pour avoir une température constante dans la partie à vivre. On a donc dormi sans chauffage la nuit,,, si si, en Islande, quoi !
3) Il y avait 3 places devant dans l'habitacle avec 3 ceintures de sécurités à 3 points, les 2 autres ceintures étaient des ceintures ventrales dans la partie du fond et perpendiculaire à la route.
Les enfants ont mis leur siège auto à l'avant et étaient bien attachés, tandis que moi, j'étais seule à l'arrière :(
4) Faire et refaire les lits tous les soirs, ou remettre la table pour la journée = une galère au quotidien !
5) Dormir dans le lit supérieur. Il est normalement pour les enfants mais pour une question pratique p'tit voyageur dormait en bas avec nous. Un soir, pour avoir plus chaud et plus de place, j'ai testé le lit supérieur. Je n'ai pas pu dormir car il y avait pas assez de place "sous plafond". Je me suis senti claustrophobe surtout quand grand voyageur me collait pour dormir ;) Le matelas était très fin et donc pas confortable du tout,
6) Aucun amortisseurs : assise à l'arrière, je ressentais toutes les secousses, ce qui ne m'a pas empêché de faire une petite sieste, une fois, sur la table pendant que papa voyageur conduisait ;)
7) C'est vraiment petit pour 4,
8) Pas de douche, ni de toilette, mais ça on le savait ! Et au mois d'Avril, certains WC/Douches publics sont "fermés pour l'hiver"...
9) La réserve d'eau est très petite (une vingtaine de litre), et ne nous permettait une autonomie d'à peine plus de 24h. On a donc dû acheter en route beaucoup de bouteilles d'eau surtout que certains points d'eau étaient eux aussi souvent fermés pour l'hiver et que contrairement aux conseils des guides de voyages, il n'y a en fait que peu de station services qui ont de l'eau en accès libre...
10) La portière avant se fermait mal, et un bip sonnait toutes les 30 secondes pour nous dire de mettre la voiture au point mort. Nous avons roulé avec ce bruit pendant des kms, et plusieurs jours car parfois, le bip s’arrêtait. Après plusieurs jours, nous avons appelé le loueur et un dépanneur nous emmène jusqu'à son garage, mais à ce moment là, le bip s’arrête à nouveau. Il nous a fallu plusieurs jours pour remarquer qu'il s'agissait de la porte mal fermée ;)
11) Dernier point, il n'y a pas de récupérateur d'eau usée... ça fait un peu mal au cœur de laisser des traces partout où on s'arrête.
12) Ne pas savoir lire les étiquettes et acheter 20 litres d'eau gazeuse à la place d'eau plate !

Il a l'air chouette, comme ça !

 Mais au final, le côté positif de ce camper-van :

1) Pas de contrainte de distance à parcourir,
2) Pouvoir s’arrêter en pleine nature et dormir où bon nous semble,
3) Se sentir seuls au monde,
4) Pouvoir se laver les mains n'importe où,
5) Préparer à manger, manger chaud,
6) Pas d'hébergement à réserver ni à chercher sur place,
7) Pouvoir changer le cathéter de p'tit voyageur au chaud et à tout moment s'il le faut
8) Vivre une aventure différente !

Et oui c'est ça l'aventure, parfois il faut choisir ! Mais je pense que ce genre de véhicule est plus adapté pour 2 personnes adultes.

En tout cas, ces 10 jours d'aventures (même si c'était l'hiver) m'a permis de me faire une opinion sur ce mode de transport, et pour notre prochain road-trip d'un mois aux USA, nous avons déjà fait notre choix pour.... une voiture + hôtel.


AVION :

Nous avions réservé avec ICELANDAIR. Le vol est direct (en même temps, ce n'est pas très loin). Il n'y avait pas le choix pour les horaires mais cela nous convenait pour les repas. Il existe d'autres vols directs moins cher avec d'autres compagnies mais avec des horaires beaucoup moins sympa avec des arrivées/départs nocturnes. La compagnie donne, uniquement aux enfants, un snack salé (croissant au fromage, jus de fruit, raisins secs...) P'tit voyageur avait soif, je suis parti à la recherche d'une hôtesse pour demander de l'eau. Il m'a fallu négocier car avec le snack une boisson est incluse. En disant simplement que mon fils ne pouvait pas boire le jus à cause de son diabète, l'hôtesse m'apportera un verre d'eau pour lui 2 minutes plus tard.
Mais au passage des hôtesses, je ferai une petite réserve d'eau pour lui car il était en hyper, l'hyper ça donne soif ...

PASSAGE DES PORTIQUES :

Certains professionnels de la santé déconseillent le passage des portiques pour les personnes porteurs de pompe à insuline.
A chaque passage des portiques dans les aéroports, je dégaine mes ordonnances (mais personne ne les regardera cette fois-ci ) je demande que mon fils ne passe pas sous les portiques mais qu'il soit palpé.

J'informe qu'une pompe à insuline est autour de sa taille, et les agents palpent (très succinctement, en fait). Ils ne remarquent même pas le capteur de glycémie ( le free style libre) sur le bras de p'tit voyageur. Ouf ça passe, mais pour les USA il faudra penser à prendre nos précautions et avoir une ordonnance ! Chez eux, ça ne rigole pas !

DÉCALAGES HORAIRES :

Il y a 2 heures de décalage horaire entre la France et l'Islande. C'est très peu, mais en même temps décaler les repas de 2 heures pour un enfant, ça peut être long. Ils ont faim !!
Après avoir atterri et pris la navette pour récupérer le véhicule, il est 17h heure locale et 19h en France. C'est l'heure du dîner pour nos estomacs français. Nous prenons donc des sandwichs.
Avant le voyage, nous avions convenu de rester à l'heure française tout le long du séjour. L'avantage, c'est qu'après le dîner nous pouvions encore faire des balades comme en plein jour !
Et avant de se coucher, 2 carrés de chocolat (sans parler des bonbons pendant la balade digestive) pour p'tit voyageur pour éviter l'hypoglycémie nocturne qui nous a tenu éveillés les premiers jours :(

De plus le retour étant à 7h du matin heure locale, en restant à l'heure de Paris ça fait comme si il était 9h du matin donc pas trop rude pour le réveil surtout que pour la dernière nuit nous avons dormis juste à côté de l'aéroport.

Dans 3 semaines, nous partons en Asie, et le décalage horaire est de 7 heures. Cette fois-ci, nous n'avons pas le choix, il faudra s'adapter, mais avec la pompe, pas de souci, on s'adaptera !

Un petit indice sur notre prochaine destination : Qui a trouvé ?

Et pour vous les décalages horaires, ça se gère bien ?

EXPLICATION DE TEXTE : LE DIABETE DE TYPE 1

Pour les amis, la famille et autres personnes de passage sur ce blog.

Je vais expliquer et détailler dans ce billet les mots et détails techniques employés régulièrement sur ce blog que beaucoup de personnes pourraient ne pas comprendre.

Je ne vais pas expliquer de manière médicales, mais plutôt avec des mots et explications simples.

LEXIQUE : 

DID : Diabétique Insulino-Dépendant.

Pompe à insuline : petit appareil électronique, miniaturisé, qui administre, via une tubulure une quantité d'insuline pré-programmée et/ou donnée manuellement à l'aide d'un petit moteur silencieux et extrêmement précis.

La pompe, le réservoir, la tubulure, ses amis pour la vie :)

Tubulure : petit tuyau souple qui conduit l’insuline jusqu’à un cathéter souple placé sous la peau.

Cathéter : partie de la tubulure (canule) placé sous la peau. Une partie reste collé sur la peau afin de déconnecter la pompe. (ex : pour prendre une douche, aller dans la piscine...)

Réservoir : Partie de la pompe, dans lequel l'insuline est conservée et délivrée par un bolus ou un basal.

Le cathéter et le réservoir sont à changer tous les 2 ou 3 jours.

Le matos pour quelques jours.

Bolus : Insuline injecté manuellement avec la pompe.

Basal : Insuline délivré aux gouttes à gouttes avec la pompe tout au long de la journée (et de la nuit).

Dextro, ou faire une glycémie : mesurer le taux de sucre dans le sang à l'aide d'une aiguille en prélevant une goutte de sang au bout du doigt et lu par un lecteur. En moyenne, p'tit voyageur à 6-7 dextro sur 24h, tous les jours !

Lancettes : aiguille se trouvant dans le stylo piqueur pour obtenir une goutte de sang. 

bandelettes : électrodes sur laquelle on dépose la goutte de sang afin que la glycémie soit lu par le lecteur.

Tout en un.

Free style libre : lecteur de glycémie par scan. Un filament souple est inséré juste en dessous de la peau. Le capteur est placé sur l'arrière du bras pendant 14 jours. Il mesure et enregistrement en permanence le taux de glucose dans le liquide interstitiel 24h/24. 
Chaque capteur coûte 60 Euros et n'est pas pris en charge par la sécurité sociale, ni par les mutuelles.

EDIT du 10/10/2017 : Le free style libre est désormais pris en charge par la sécurité sociale pour les diabétiques sous multi-injections.

Pour lire la glycémie, il suffit de passer le lecteur sur le capteur (ça fonctionne aussi à travers plusieurs couches de vêtements) et on peut lire : le taux de glucose, la tendance à l'aide d'une flèche et l'historique des 8 dernières heures. Il est de la taille d'une pièce de 2 euros.

Le capteur free style libre.

Le lecteur free style libre.

Glucides : Sources de sucres rapides ou lents contenus dans certains aliments. Nous injectons l'insuline en fonction du nombre de glucides ingérés.

Insulino-Thérapie Fonctionnelle : Source Wikipédia : ITF, est une méthode d'adaptation du traitement insulinique destiné aux diabétiques de Type 1.
L'ITF permet au patient diabétique d'adapter son traitement d'insuline à son mode de vie plutôt que de s'imposer une discipline de vie quotidienne relative à son traitement. L'objectif est de reproduire à la perfection le schéma physiologique de l'insuline, en mettant en avant la fonction première de l'insuline.
La mise en pratique de cette thérapie repose sur une parfaite évaluation des glucides absorbés. Pour cela, des formules simples élaborées par des diabétologues permettent au patient de calculer précisément la dose d'insuline qui lui sera nécessaire au moment des repas en fonction de son alimentation et de ses activités.
Cette thérapie permet donc une plus grande autonomie du patient qui devient responsable de la gestion de sa maladie.

L'ITF repose sur une formule mathématique élémentaire liant la quantité de glucides à la dose d'insuline nécessaire pour « brûler » ces glucides :

Soit ${\displaystyle i}$ le nombre d'unités nécessaires pour brûler ${\displaystyle g}$ grammes de glucides.

On a alors ${\displaystyle i=g/20\times 2.2\times K}$

Le coefficient ${\displaystyle K}$ représente la sensibilité à l'insuline du diabétique.
C'est une valeur relativement difficile à évaluer. Elle regroupe l'ensemble des paramètres pouvant modifier l'action de l'insuline comme la physiologie du patient par exemple.
Ce coefficient est donc fortement lié à la personne et ne peut-être déterminé de manière commune.

Mais quoi ? T'as mal à la tête, j'ai pourtant tout compris du premier coup !

Pour apprendre et pratiquer l'ITF, p'tit voyageur à été hospitalisé une semaine. Nous avons suivi des cours à l'hôpital matin et après-midi durant cette période.

Je pratique et je recommande cet apprentissage car il permet plus de liberté et moins de restriction alimentaire.

Hypoglycémie : Source Wikipédia : l'hypoglycémie ou l'hypo est une concentration en sucre dans le sang (glycémie) anormalement basse, c'est-à-dire, inférieure à 0,60 g/l.
Le niveau sanguin normal de glycémie doit se situer entre 60 et 110 mg/dl (0,6 à 1,10 gramme par litre).

Hyperglycémie :  ou hyper, est une concentration en sucre dans le sang (glycémie) anormalement élevée. Pour p'tit voyageur, qui est un jeune enfant, ont considère une hyperglycémie au dessus de 1.80 g/l

Normoglycémie : est la concentration du niveau sanguin normal de glycémie qui doit se situer entre 0,6 à 1,10 gramme par litre.

Lexique concernant l'école : 

P.A.I : (Source Service public) Le projet d'accueil individualisé (PAI) est un document qui organise la vie quotidienne de l'enfant ou de l'adolescent en établissement. Il précise ses besoins thérapeutiques (traitement, régime alimentaire...) pour permettre d'assurer sa sécurité et compenser les inconvénients liés à son état de santé.

Le PAI est un document écrit qui permet de préciser les adaptations à apporter à la vie de l'enfant ou de l'adolescent en collectivité (crèche, école, collège, lycée, centre de loisirs).
Il peut concerner le temps scolaire mais aussi périscolaire, et se nomme ainsi parfois PAIP (projet d'accueil individualisé périscolaire).
Le PAI concerne les enfants et adolescents atteints de troubles de la santé tels que :

• pathologie chronique (asthme, par exemple),
• allergies,
• intolérance alimentaire.

ATSEM : C'est la personne qui aide la maîtresse dans la classe.

T.A.P ou N.A.P : Temps d'activité Périscolaires ou Nouvelles activités Périscolaires : Temps pendant lesquelles les enfants sont gardés par des animateurs et sont sensés faire des activités ludiques et culturelles. Chez nous, c'est tous les vendredis de 13h30 à 16h30. Payés par les parents.

V.A.L :désigne l'ensemble du personnel du périscolaire (cantine, centre de loisirs, NAP, garderie) dans ma ville.


Et pour finir : 

STOP AU IDÉES REÇUES SUR LE DIABÈTE: 

Non, on ne deviens pas diabétique de type 1 en mangeant trop de bonbons, et certainement pas à 18 mois !

Non, tous les adolescents ne refusent pas de se contrôler et faire leurs injections.

Oui, il existe des colonies de vacances avec uniquement des enfants diabétiques et les parents sont mêmes les bienvenus.

Oui, un enfant diabétique peut manger des bonbons, des gâteaux et du ketchup avec ses frites, et faire des soirées chocolats en colo...

Oui, il dors avec sa pompe.

Oui, c'est le seul à pouvoir manger en classe 2 gâteaux au chocolat tous les jours devant ses camarades.

Oui, il peut voyager, faire du sport, manger au restaurant et être gardé par des baby-sitters. (Anglophone, hein, on n'est pas des petits joueurs)

Oui, il vit très bien avec son diabète.

Oui, on contrôle sa glycémie la nuit, même en vacances, surtout en vacances.

Maintenant que vous en savez autant que moi sur le diabète, qui veut faire baby-sitting pour P'tit voyageur ?



N'hésitez pas à demander si d'autres mots vous échappent...